Farfalle med reker og aspargesknopper

stampa

En velsmakende rett med en harmonisk blanding av aspargesens litt beske og rekenes søraktige smak. Bruk reker eller havkreps.

Oppskrifter med [kjøtt, fisk ...] Fisk, Grønnsaker
Antall porsjoner:
4
Vanskelighetsgrad:
Lav
Tidsforbruk:
35'
Næringsinnhold
for en porsjon pasta tilberedt med denne oppskriften.

Energi innhold
523Kcal - 2179Kj
- Proteiner
30g
- Karbohydrater
65g
- Fett
16g

 
350 g
 Reker
 
300 g
 Ekstra Jomfru olivenolje
 
50 g
 Sjalottløk
 
0,5 stk
 Hvite asparges
 
1 liten bukett
 Salt
 
etter ønske
 Pepper
 
etter ønske

Tilberedelse

1

Skjær bort den nedre delen av aspargesknoppene. Legg dem til side. Skrell stilkene og skjær dem i biter.

1

Ta av hodet på rekene og rens dem.

1

Fres den hakkede sjalottløken i ekstra jomfru olivenolje i en stor stekepanne. Legg i rekene. Tilsett salt og brun dem i ca 2 minutter

1

Kok Farfalle Barilla i rikelig, saltet vann. Ha i aspargesknoppene og aspargesen i skiver etter halvparten av koketiden. Når pastaen og aspargesen er ferdig, hell av vannet og ha dem raskt i pannen med rekene. Ha over litt ekstra jomfru olivenolje og nykvernet frisk pepper like før servering.

Kokkens tips


Tørk rekene veldig godt hvis du ønsker å oppbevare dem litt lengre. Ikke stek dem for lenge, da blir de lett "gummiaktige".

Alternativ fasong



Penne Rigate Barilla 

Søk etter oppskrift

Ingredienser:
cerca
mi sento fortunato
Avansert søk >