Penne Rigate med laks, squash og sitron

stampa

En rask og lett oppskrift med friske smaker, preget av aromaen av sitronskall.

Oppskrifter med [kjøtt, fisk ...] Fisk, Grønnsaker
Antall porsjoner:
4
Vanskelighetsgrad:
Lav
Tidsforbruk:
20'
Næringsinnhold
for en porsjon pasta tilberedt med denne oppskriften.

Energi innhold
524Kcal - 2184Kj
- Proteiner
26g
- Karbohydrater
64g
- Fett
18g

 
350 g
 Fersk laks
 
300 g
 Squash
 
300 g
 Sitron
 
1 stk
 Ekstra Jomfru olivenolje
 
3 spiseskjeer
 Sjalottløk
 
1 stk
 Gressløk
 
etter ønske
 Salt
 
etter ønske
 Pepper
 
etter ønske

Tilberedelse

1

Skjær fiskekjøttet i terninger. Skjær det ytre laget av squashen i terninger. Hakk sjalottløk og fres den i pannen med en spiseskje olje. Bland squash og sjalottløk, hell over vann. Når det koker har du i fiskebitene og steker det hele raskt. Smak til med salt og pepper.

1

Kok Penne Rigate Barilla al dente i rikelig, saltet vann. Hell av vannet og bland pastaen i sausen. Tilsett revet sitronskall og finhakket gressløk. Server.

Kokkens tips


Hvis du ønsker en sterkere smak kan du bytte ut fersk laks med røkelaks.

Søk etter oppskrift

Ingredienser:
cerca
mi sento fortunato
Avansert søk >